• Recept
  • Anettes Matchningar
  • Mat & Tankar
  • Om mig
Anette Rosvall
Kokboksförfattare, receptkreatör, mat- & vinskribent,

Vardagskyckling med honung och gochujang – himmelskt god.

by Anette Rosvall 2026/05/18
by Anette Rosvall 2026/05/18 0 comments
Skriv ut receptet
Dela 0Email
255

Ser ni hur sugen han ser ut när han ligger där och kikar på tallriken. Tror han blev sugen när doften av honung och gochujang spred sig i köket – den där söta, rökiga, lätt brännande doften som får hela rummet att vakna till – När jag ställde fram tallriken så nickade han godkännande.

Japp den här rätten är så god att den kan få änglar att sjunga. Den levererar stort trots ganska liten insats. Så gör den bara! Kycklingen karamelliseras i pannan, såsen kladdar ner varje bit i ett läckert, glänsande lager den röda paprika och lök för extra färg och sötma. Servera sedan med ris som suger upp allt det goda. Sesamfrön för lite knaper och lite finess.

Ängeln godkände, det kommer du också göra!

Recept – Honung- och gochujangkyckling

Portioner: 2
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Det här behöver du:

300 g kycklingfilé i bitar
2 msk honung
1,5 msk gochujang
2 msk soja
1 msk sesamolja
2 vitlöksklyfta, riven
1 röd paprika i bitar
1 liten gul lök i skivor

Ris till servering
Sesamfrön till topping

Gör så här:

Blanda honung, gochujang, soja, sesamolja och vitlök till en marinad. Vänd runt kycklingen där och låt den ligga medan du skivar paprika, lök och väntar på att pannan ska bli varm. Lyft upp kycklingbitarna och stek dem gyllebnbruna tillsammans med lök och paprika i het panna tills kycklingen. Häll över resten av såsen och låt allt bli varmt. Servera grytan med ris och toppa med sesamfrön. Klart på 20 minuter. Du kommer att ångra att du inte lagade dubbel sats.

FågelkycklingMiddag
Anette Rosvall

Föregående inlägg
En svensk spritz på Petronella snaps med låg alkoholhalt
Nästa inlägg
Krämig, silkeslen och så god att man glömmer att det faktiskt bara är blomkål.

Senaste inläggen

  • Min födelsedag – så här äter och dricker jag!

    2026/06/22
  • Midsommar med lax i fokus – nummer 2 fylld, grillad & uppbunden lax

    2026/06/17
  • Midsommar med lax i fokus – nummer 1 soyaglacerad grillad laxsida

    2026/06/15
  • Sommarsnittar med getost, bär och en härlig citronhonung

    2026/06/12
  • Snabba filmjölksbrödet med frön och torkad frukt

    2026/06/10

Kategorier

Etikett moln

Anette Rosvall Anettes vinskola baka brunch dryckestips efterrätt Festmat fika fisk fläsk Fågel förrätt grilla Gryta Grönt husmanskost Högtider jul Kokböcker kyckling kött lamm Långkok Middag nyår Nöt och vilt pasta pizza potatis PR påsk Restaurangtips Rester-hållbart räkor skaldjur smårätt sommar soppa Sylt och Saft Sås och tillbehör Sötsaker Vardagsmat Vegetariskt vintips vår

Instagram

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top
Anette Rosvall
  • Recept
  • Anettes Matchningar
  • Mat & Tankar
  • Om mig