• Recept
  • Anettes Matchningar
  • Mat & Tankar
  • Om mig
Anette Rosvall
Kokboksförfattare, receptkreatör, mat- & vinskribent,
Recept

Bulgogi på mitt sätt

by Anette Rosvall 2024/02/08
by Anette Rosvall 2024/02/08 0 comments
Skriv ut receptet
Dela 0Email
1,2K

Den här rätten åt jag någon gång i början av 90-talet på restaurangen Moon Cake i Stockholm. Det var en härlig upplevelse och kanske mitt första möte med koreansk mat. Rätten heter Bulgogi – vad jag förstår så betyder det grillat kött på koreanska. Rätten bygger på tunt skivad entrecote som man marinerar med bland annat päron för att det skall bli riktigt mört och sedan serverar i salladsblad med chilihet sås och ris… jag säger mums! Vad säger du?

Bulgogi på mitt sätt

Portioner: 6
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Det här behöver du:

700 gram entrecote i tunna, tunna skivor

Marinad
2 päron, rivna
3 vitlöksklyftor, rivna
3 gula lökar, hackade
3 msk soja
2 msk palmsocker
1 msk sesamolja
1 msk sake, eller vitt vin

Sallad
1 salladshuvud, jag använde isbergssallad
3 klyftor vitlök, rivna
3 röda chilis, finhackade
3 msk kejtap manis
olja
smör
salt och svartpeppar från kvarnen

Tillbehör
kokt ris (för sex personer)
200 gram sockerärtor
1 knippe salladslök, finhackat
1 päron, i tunna skivor

Gör så här:

Börja med marinaden, blanda ihop alla ingredienser i en skål och ställ den åt sidan medan du skär entrecoten i tunna, tunna bitar. Släng ner köttet och låt det gosa till sig - helst över natten men helst i några timmar.

När det är dags för att äta ställer du en stor kastrull med rejält saltat vatten. När det kokar lägger du ner ett helt salladshuvud och låter det koka i 3 minuter. Tag upp det och lägg det i ett durkslag.

Koka ris enligt konstens alla regler. Medan du väntar på det blir klart ska du steka lite granna också. Så fram med en stekpanna, ner med smör och olja. Stek vitlök och chili tills det doftar makalöst, då ska salladsbladen få lite yta. Stek dem några i taget och lägg dem sedan i en ugnsform. Häll över chilin och vitlöken och smaksätt med salt, peppar och sesamolja. Fräs på resten av ingredienserna i omgångar på medelhet värme. Fräs till sist köttet i sin marinad i omgångar. Smaksätt sedan alltsammans med salt, svartpeppar och sesamolja. När allt är klart serverar du så här. Lägg ett salladsblad på tallriken fyll på med kött, grönsaker och skyn från pannan. Klicka gärna över ketchap manis som är en söt sojasås och njut!

Festmat
Anette Rosvall

Föregående inlägg
Kakor i långpanna – del 1 – ryttarkaka!
Nästa inlägg
Har varit sugen på linssoppa…länge!

Du borde verkligen prova det här också!

Min födelsedag – så här äter och dricker...

2026/06/22

Midsommar med lax i fokus – nummer 2...

2026/06/17

Midsommar med lax i fokus – nummer 1...

2026/06/15

Snabba filmjölksbrödet med frön och torkad frukt

2026/06/10

Mellan hägg och syren kommer fläder och jordgubbar.

2026/06/08

En jättestor smörgåstårta – när hela gänget ska...

2026/06/05

S.O.S – Nationaldagen bjuder på sill, ost och...

2026/06/03

Nu duggar högtidsdagarna tätt – och sillen har...

2026/06/01

Grilla med morsan, och bjud på gott vin...

2026/05/29

Knäckig mandelkorg med glass och bär – en...

2026/05/27

Senaste inläggen

  • Min födelsedag – så här äter och dricker jag!

    2026/06/22
  • Midsommar med lax i fokus – nummer 2 fylld, grillad & uppbunden lax

    2026/06/17
  • Midsommar med lax i fokus – nummer 1 soyaglacerad grillad laxsida

    2026/06/15
  • Sommarsnittar med getost, bär och en härlig citronhonung

    2026/06/12
  • Snabba filmjölksbrödet med frön och torkad frukt

    2026/06/10

Kategorier

Etikett moln

Anette Rosvall Anettes vinskola baka brunch dryckestips efterrätt Festmat fika fisk fläsk Fågel förrätt grilla Gryta Grönt husmanskost Högtider jul Kokböcker kyckling kött lamm Långkok Middag nyår Nöt och vilt pasta pizza potatis PR påsk Restaurangtips Rester-hållbart räkor skaldjur smårätt sommar soppa Sylt och Saft Sås och tillbehör Sötsaker Vardagsmat Vegetariskt vintips vår

Instagram

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top
Anette Rosvall
  • Recept
  • Anettes Matchningar
  • Mat & Tankar
  • Om mig