• Recept
  • Anettes Matchningar
  • Mat & Tankar
  • Om mig
Anette Rosvall
Kokboksförfattare, receptkreatör, mat- & vinskribent,
Recept

Kontemplativ ätning = kronärtskocka med smör och citron eller tomat och vitlök.

by Anette Rosvall 2024/05/29
by Anette Rosvall 2024/05/29 0 comments
Skriv ut receptet
Dela 0Email
780

Tänk dig själv att sitta en ljummen försommarkväll med gott sällskap. Tänk sedan att ni har två rykande heta kronärtsskockor på ett fat framför er. På ytterligare ett fat ligger en rejäl klick smör, smaksatt med citron och eventuellt också vitlök om ni är på det humöret. Häll upp ett glas vitt iskallt vin och börja sedan plocka bladen. Ett efter ett, doppa i det mjuka smöret. Gnag loss det mjuka goda i ändan och jobba dig mot den overkligt vackra mitten. En lila blomma som man skär loss med en vass kniv och längst därinne hjärtat. Som jag gärna doppar girigt i det kvarvarande smöret, strör med flingsalt och äter upp snabbt! Klicka på bilden så får du veta hur jag gör. Men du kan också koka kronärtskockorna med passerad tomat, vitlök och olja och doppa dem i tomatröd aioli. Vad tycker du låter godast?

Kronärskockor med smör och citron

Kronärtskocka med tomat, vitlök och aioli

Portioner: 4
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Det här behöver du:

4 kronärtskockor
1 burk (cirka 400 gram) hela skalade tomater
2 vitlöksklyftor, hackade
1 liter vatten
1 liten skvätt vitvinsvinäger
1 liten skvätt olivolja
2 msk tomatpuré

Röd Aioli - se till att alla ingredienser är rumsvarma
1 st äggula
2 tsk pressad citron
2 msk tomatpuré
2 tsk vitvinsvinäger
2 dl rapsolja (eller annan neutral olja)
1 vitlöksklyfta
svartpeppar och salt

Gör så här:

Frisera kronärtskockorna, skär av den översta toppen och ställ dem åt sidan ett tag. Fräs vitlöken i olja och klutta även ner tomatpurén. Låt det fräsa en stund innan du häller ner tomaterna . Pressa tomaterna så att de går sönder och krydda med torkad basilika och oregano. Ställ ner kronärtskockorna och häll på vatten till hälften av skockorna, lägg på ett lock och låt puttra långsamt i cirka 1 timme.

Medan du väntar kan du göra aiolin. Mixa vinäger, pressad citron, tomatpuré och vitlök. Ner med äggula och till sist oljan. Mixa tills din aioli är tjock och fluffig, smaka av mes salt och svartpeppar.

Anette Rosvall

Föregående inlägg
Läskande drycker när solen skiner. Jag bjuder på smart is-latte, fräsch is te och en smarrig punch med Pimms.
Nästa inlägg
Kyckling på burk eller Beer can chicken.

Du borde verkligen prova det här också!

Min födelsedag – så här äter och dricker...

2026/06/22

Midsommar med lax i fokus – nummer 2...

2026/06/17

Midsommar med lax i fokus – nummer 1...

2026/06/15

Snabba filmjölksbrödet med frön och torkad frukt

2026/06/10

Mellan hägg och syren kommer fläder och jordgubbar.

2026/06/08

En jättestor smörgåstårta – när hela gänget ska...

2026/06/05

S.O.S – Nationaldagen bjuder på sill, ost och...

2026/06/03

Nu duggar högtidsdagarna tätt – och sillen har...

2026/06/01

Grilla med morsan, och bjud på gott vin...

2026/05/29

Knäckig mandelkorg med glass och bär – en...

2026/05/27

Senaste inläggen

  • Min födelsedag – så här äter och dricker jag!

    2026/06/22
  • Midsommar med lax i fokus – nummer 2 fylld, grillad & uppbunden lax

    2026/06/17
  • Midsommar med lax i fokus – nummer 1 soyaglacerad grillad laxsida

    2026/06/15
  • Sommarsnittar med getost, bär och en härlig citronhonung

    2026/06/12
  • Snabba filmjölksbrödet med frön och torkad frukt

    2026/06/10

Kategorier

Etikett moln

Anette Rosvall Anettes vinskola baka brunch dryckestips efterrätt Festmat fika fisk fläsk Fågel förrätt grilla Gryta Grönt husmanskost Högtider jul Kokböcker kyckling kött lamm Långkok Middag nyår Nöt och vilt pasta pizza potatis PR påsk Restaurangtips Rester-hållbart räkor skaldjur smårätt sommar soppa Sylt och Saft Sås och tillbehör Sötsaker Vardagsmat Vegetariskt vintips vår

Instagram

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top
Anette Rosvall
  • Recept
  • Anettes Matchningar
  • Mat & Tankar
  • Om mig